剪式跳
剪式跳是一種反向移動技術(shù)，運動員在向后跳躍時擊球，可以節(jié)省很多時間。
起跳擊球完成后，球員一落地就要盡快向前移動；
始終是頭上方擊球，可以是打吊球、高遠(yuǎn)球或者殺球；
中式跳
類似于剪式跳，均在飛行階段中打球，同時運動員向后移動；
與剪式跳的不同之處是，球員不僅要向后移動，而且要移動到后角落；
雙腳離地；
空中頭頂完成擊球；
落地時，反手身體重心在右腳，正手時身體重心在左腳；
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